¡Pongamos de moda el esfuerzo! O #pongamosdemodaelesfuerzo
Sí, ya es hora de que pongamos de moda el esfuerzo, pero el esfuerzo inteligente… Es decir, el que consiste en aprender a disfrutar de lo que tenemos que hacer…
La multitarea aumenta el rendimiento de los ordenadores, no de las personas
Los estudios sugieren que quienes realizan multitareas son menos eficaces filtrando y reteniendo información importante, recopilan datos ajenos a la tarea, presentan más dificultades para acceder a la memoria tanto…
¿Cómo aprende nuestro cerebro de los errores?
Hay situaciones en las que metemos la pata y más allá del error cometido, se convierten en dolorosas provocando heridas que permanecen abiertas, mientras que otras cicatrizan adecuadamente y nos…
¿Cómo se relaciona nuestro cerebro con el dinero?
El pasado 17 de marzo, en nuestro espacio de coaching del programa Las Mañanas de Radio Nacional de España, hemos hablado sobre cómo nuestro cerebro se relaciona con el dinero,…
¡Hola neuroplasticidad!
En los últimos años, cada vez se habla más sobre "neuroplasticidad", la capacidad de nuestro cerebro para regenerarse. Para mi es como la curación de nuestro propio cerebro, o la…
Entrenamiento cerebral para ser más productivos, ¿Es posible?
En 1875 , el medico británico Richard Caton constató sobre animales que la actividad eléctrica del cerebro estaba ligada a la actividad mental. En los años 20, el neuropsiquiatra alemán…
Estrés: la cantidad determina la calidad
Conociendo nuestros circuitos de amenaza y recompensa Nuestro cerebro funciona 24h al día durante los 365 días del año y desde esta activación sostenida, esta constantemente tratando de predecir el…
Reflexiones sobre Neuroliderazgo: La agenda arco-iris
Nuestro cerebro no está preparado para la vida moderna, en constante ajetreo, incertidumbre y presión. Los estudios, el trabajo y las actividades que exigen gran atención, hacen que el ser…