Todos los días nos enfrentamos con nuevos desafíos, con demandas extraordinarias para nuestra mente y nuestro cuerpo. No todos reaccionamos de la misma manera ante estas exigencias, las repercusiones del…
El aburrimiento productivo tiene que ver con un estado en el que, al no estar disfrutando de una actividad, nos surgen ideas para mejorar esa u otra actividad. Es como si…
Desde mi visión y experiencia, el coaching sigue siendo una herramienta única, gracias a que conjuga cuatro variables claves para impulsar nuestro aprendizaje y respetar la manera natural de aprender…
En las empresas, una de las preguntas más recurrentes y utilizadas en encuestas de clima es: "¿Qué se espera de mí en este trabajo?". Esta pregunta, popularizada por las encuestas…
Las cifras hablan: "el 85% de los empleados no está comprometido con su trabajo. Estos 'cuerpos presentes' con 'mentes ausentes' lastran su carrera laboral y a las organizaciones que los…
¿Alguna vez te has preguntado por qué tomamos decisiones que parecen traicionarnos? La respuesta está en nuestro cerebro, diseñado primordialmente para la supervivencia y no para la felicidad.
Lierar en femenino resalta la importancia de reconocer nuestras propias fortalezas en el liderazgo. En este contexto destaca la evolución y los desafíos contemporáneos de la definición de ser mujer, enfocándose en la autenticidad y el autoempoderamiento para el desarrollo personal y profesional.
Durante y después de la pandemia, la salud mental emergió como un tema de gran preocupación. Sin embargo, el tiempo ha diluido esta urgencia, llevando a cuestionar si realmente se…
La atención lo es todo, sin atención los logros de cualquier naturaleza no son posibles, pero hay algo que nos hace muy vulnerables: ¡Nuestras emociones! Ellas son las causantes de…
La información compite constantemente por capturar nuestra atención. Sí, la atención es un recurso muy codiciado en la actualidad, en una sociedad altamente distraída, que padece BTF (baja tolerancia a…