La vida tiene sus buenas y malas noticias, pero estas segundas hay que saber cómo transmitirlas,no para minimizar su impacto (una mala noticia siempre es una mala noticia), sino sobre…
El pasado 25 de junio salió a la venta "Entrena tu cerebro". Toda la información en www.entrenatucerebro.es [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=sZEngJsCcWQ&w=640&h=360]
"El concepto de confianza está muy devaluado. La sociedad que hemos montado se basa en la indefensión aprendida"
El pasado 5 de diciembre, participé en el TEDex Gran vía, con motivo de la celebración del día de la mujer por TED en todo el mundo. Quiero agradecer desde…
Sabemos que ante una situación amenazante o peligrosa, nuestro sistema nervioso tiene un mecanismo adaptativo que nos prepara para enfrentarnos a ella, es la famosa “reacción de lucha o huída”.…
Nuestro cerebro no está preparado para la vida moderna, en constante ajetreo, incertidumbre y presión. Los estudios, el trabajo y las actividades que exigen gran atención, hacen que el ser…
Vivimos un momento líquido, voluble en el que los modelos y estructuras sociales ya no perduran lo suficiente como para enraizarse y gobernar nuestras costumbres, básicamente por los cambios constantes.…
La palabra ajá normalmente va acompañando a una afirmación, solemos utilizarla como sinónimo de un “sí, claro, efectivamente…”, aunque en ocasiones puede ser simplemente una palabra que utilizamos cuando escuchamos…
Ya estoy de vuelta!! Después de unas vacaciones deliciosas, retomo con energía y motivación el nuevo curso. Por eso, quiero compartir con vosotros este vídeo con una entrevista que me…
Hoy quiero hacer mención al clásico caso clínico de Phineas Gage, un interesante personaje, aunque desafortunado, que nos ayudará a reflexionar sobre el papel de las emociones en el proceso de la toma de decisiones y la planificación. En muchas ocasiones me encuentro explicando cómo funcionan las emociones y defendiéndolas como clave en los procesos de toma de decisiones, ya que existe la falsa creencia, sin ninguna fundamentación científica, de que las emociones nos confunden en lugar de ayudarnos. Existen numerosas investigaciones que evidencian lo contrario, que la participación de las emociones en la toma de decisiones es clave y necesaria. Investigadores como Antonio Damasio, Jules Lobel (Universidad de Pittsburg), George Loewenstein (Universidad Carnegie Mellon), entre otros, ha podido observar cómo en los segundos previos a la toma de una decisión, se produce una descarga autonómica leve que provoca una emoción y que alerta al individuo y sugiere un curso de acción, que posteriormente se complementa con la cognición. Esta pulsión, inconsciente y automática, se genera en regiones que almacenan información acerca de situaciones similares vividas en el pasado. (más…)