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¿Muy enfadado? Distánciate de tus emociones

  En estos tiempos de polaridades pueden surgir amenazas sociales intensas en la pantalla de nuestro móvil o en una conversación con alguien que desafíe

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¿Aceleradores o frenos profesionales?

En un mundo de tópicos he echado un vistazo a los supuestos aceleradores más recurrentes. La idea no fue mía, sino de Montse Mateos de

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#Reto: Supérate solo a ti mismo

“No sé nada acerca de cómo superar a otros. Solo conozco el modo de superarme a mí mismo”. – Código de Bushido (o del samurái)

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No mantengas la calma, ¡practícala!

Comenzamos una temporada interesante, el final de casi un año de trabajo, el estrés por terminar todo antes de que lleguen las vacaciones, la ilusión

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Feliz de compartir las neurotonterías más famosas del momento. He disfrutado muchísimo con esta serie que trata de poner luz en el apasionante ámbito del

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¿Quieres ser feliz? Trabaja tu perseverancia. Es un axioma que ha sido indestructible a lo largo de la historia de la evolución humana. Y aunque

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Negocio: ¿La negación del ocio?

La fatiga y el cansancio mental nos llevan a tener un juicio deficiente, pensar con menos claridad, tener dificultades de autocontrol y problemas de creatividad.

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Revolución 4.0, ¡vívela!

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¿Te gustaría tener superpoderes?

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¿Te vienes a tu funeral?

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¿QUIERES SER MEJOR JEFE? DUERME MÁS

Un buen día no depende de cómo te levantas, sino de cómo te acuestas, y es que nuestro cerebro se pone a punto mientras dormimos.