Cómo aumentar la capacidad de tu cerebro
La idea determinista acerca de nacer con un cerebro con prestaciones limitadas ha muerto. Metafóricamente tu cerebro está en tus manos. De cada uno depende la continua regeneración y remodelación,…
¡Sonríele a septiembre!
Reconozcámoslo, de vacaciones se está muy bien. Pero toca volver a la normalidad y hacerlo – a ser posible – con alegría o al menos buen humor. De nada sirve…
Estas vacaciones permítete hacer nada, ¡descansarás!
¿Consigues descansar en vacaciones? ¿Desconectas? ¿Te llenas de responsabilidades? ¿Sientes que te cunde el tiempo? ¿Te diviertes? Si tu respuesta es no al menos a tres de las seis preguntas,…
¿Eres un líder inclusivo?
Seguramente ya has empezado a escuchar el nuevo concepto de moda, VUCA. Y si no es así, te lo presento porque te vas a hartar de verlo hasta la…
La multitarea aumenta el rendimiento de los ordenadores, no de las personas
Los estudios sugieren que quienes realizan multitareas son menos eficaces filtrando y reteniendo información importante, recopilan datos ajenos a la tarea, presentan más dificultades para acceder a la memoria tanto…
¿Cómo aprende nuestro cerebro de los errores?
Hay situaciones en las que metemos la pata y más allá del error cometido, se convierten en dolorosas provocando heridas que permanecen abiertas, mientras que otras cicatrizan adecuadamente y nos…
¡Por favor, vuelve a jugar!
Cuando éramos niños, cualquier momento era bueno para jugar, pero según nos hacemos adultos nos olvidamos de jugar, dejándolo para momentos excepcionales. Sin embargo, los seres humanos necesitamos retos y…
Cómo mantener el ánimo si estás en paro
Cuando una persona en edad de trabajar se ve impedida a hacerlo por cuestiones ajenas a su voluntad y a sus esfuerzos, las consecuencias emocionales pueden ser importantes. En esta…
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