
Sobrevivir al estrés digital
Nuestro cerebro no está preparado para la vida moderna, en constante ajetreo, rodeado de incertidumbre y presión. Los estudios, el trabajo y las actividades exigen gran
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Hoy en día nos encontramos con un desencuentro entre éxito y felicidad. Al hablar de éxito, siempre asumimos que es algo entendido y compartido por
Libertad Digital (Europa Press). 2 de abril de 2009 Según un estudio realizado por el departamento de gestión y márketing de la Universidad de Melbourne (Australia)
Esta semana he facilitado junto con Biba Oscrecak un taller de gestión del tiempo y asertividad para un equipo de directivos. Además de ser fascinante
El Dr. John Gottman, profesor de psicología de la Universidad de Washington, tras 30 años de práctica y unos 3.000 casos, ha conseguido predecir con
Trabajar ocho -o más- horas al día, cinco -o más- días a la semana, sea sentado en una silla o de un lado para otro,
Estoy leyendo el libro de Tim Ferriss “The 4-Hour Workweek” y estoy cambiando mi percepción sobre muchas cosas: la productividad, la automatización, la importancia de