¿Te vienes a tu funeral?
Este es un post extraño. El título no miente, y es que te voy a proponer que asistas a tu funeral. Raro, ¿verdad? Pero el
21/11/2018
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Intrapersonal
“¡Quiero fracasar!” – “Dijo nadie nunca”
No nos engañemos, cuando esperas un resultado diferente del que finalmente consigues, realmente es una faena… por no decir otra cosa. A día de hoy
03/10/2018
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¿QUIERES SER MEJOR JEFE? DUERME MÁS
Un buen día no depende de cómo te levantas, sino de cómo te acuestas, y es que nuestro cerebro se pone a punto mientras dormimos.
13/09/2018
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La compasión en la empresa y en la vida se transforma en beneficios
“Si quieres que otros sean felices practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión”. Dalai Lama Chade-Meng Tan, ingeniero emblemático de Google –fue
25/06/2018
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Mapa para madrugar con alegría
Poner en hora nuestro reloj biológico con la luz solar, y respetar los ritmos circadianos, tiene grandes ventajas. La ciencia ha demostrado que levantarse temprano
07/06/2018
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Pequeños pasos para grandes objetivos
¿Notas que te bloqueas ante tus grandes objetivos? No te preocupes, nos sucede a muchos. Las grandes metas dan sentido a lo que hacemos y
24/04/2018
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Hazte dueño de tu tiempo, serás más eficaz
¿Sientes que trabajar más horas no te hace más productivo? ¿Quieres ser más más eficaz? La clave es ser dueños de nuestro tiempo. Si no
05/03/2018
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¿Objetivos 2018? Consíguelos con la ayuda de tus emociones
Las emociones te conectan con el mundo y el mundo es el lugar donde puedes plasmar tus objetivos. Este año, ante la tentación de hacer
22/01/2018
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Perdonar, el superpoder – #pongamosdemodaelperdón –
El perdón, a los demás y a uno mismo, es un superpoder que todos llevamos dentro, por eso quiero ponerlo de moda. Sin embargo, perdonar
02/01/2018
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¿Comidas navideñas sanas?
La respuesta a esta pregunta, aunque parece un oximorón en sí misma, es “sí”. Sí es posible comer sano más allá de tradiciones y consumismo.
21/12/2017
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